3 сентября МКУ «Городской молодежный центр» принял участие в викторине посвященной дню солидарности Дню солидарности в борьбе с терроризмом - был разработан информационный модуль: Внимание! Терроризм! ......

29 августа в Колпашевском музее прошел флешмоб «Музейный полдень». Интересные и познавательные экскурсии провели научные сотрудники по залам музея. В этот же день музей презентовал новый квест «Дойти до Берлина», посвященный 75-летию Победы в Великой Отечественной войне, увлекательные задания по залам музея позволили не только вспомнить важные моменты из истории этой войны, но и получить самостоятельно новые знания. ......

Инструктор - Мафуюань Сергей Михайлович ......

......

......

Расписание занятий можно посмотреть здесь. ......

С 10 августа 2020 года инструкторы молодёжного центра возобновили физкультурные занятия с населением на открытых площадках. ......

......

Футбол прочно ассоциируется у обывателей с открытым пространством. Согласно стереотипу, совершенствование игровых навыков должно проходить только на стометровом поле. Специалисты опровергают данное мнение: оказывается, многие силовые и комбинационные тренировки можно проводить на закрытых площадках и даже в домашних условиях. Футболисты из стран с суровыми зимами получают возможность соблюдать график круглогодично и составлять конкуренцию коллегам из Южной Америки, Африки и Средиземноморского региона. Подборка видео уроков прояснит план действий в период холодного межсезонья или дождливого дня. Упражнения для ног Самая важная часть тела для любого игрока – ноги. В ролике показан комплекс занятий для тренировки нижних конечностей: подготовка, приседания, серия выпрыгиваний «Конькобежец», подъёмы на платформу, выпады. Раскрываются нюансы правильного разогрева бицепса бедра, квадрицепса, ......

Комплекс упражнений с гантелями в домашних условиях для подростков. ......