Дистанционная работа : Зайцев Владимир Николаевич

План физкультурно-оздоровительных занятий на время дистанционной работы инструктора по спорту.

№	Вид подготовки	Упражнение	Ссылки на видеоуроки
1	Разминка	Развитие гибкости	https://www.youtube.com/watch?v=s5k_o21ZHzI
2	Общая физическая подготовка	Развитие скорости и выносливости	https://www.youtube.com/watch?v=kPPbMiMCEIw
3	Упражнение на развитие техники	1.Дриблинг 2.Удары 3.Передачи 4.Прием мяча	1.https://www.youtube.com/watch?v=BF9qrjlUSMs 2.https://www.youtube.com/watch?v=FJpzd6OVrKk 3.https://www.youtube.com/watch?v=sMRNX_30E4k 4.https://www.youtube.com/watch?v=4F28MzXc_wk
4	Упражнение для вратарей	Развитие реакции, координация рук, развитие чувства мяча	https://www.youtube.com/watch?v=99TrxPeHwOY